COORDONNEES:
83 rue de Mouvaux
59100 ROUBAIX
06 11 36 05 00
bhogakalayoga@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/Yoga-Roubaix-Bhogakal%C3%A2-2349151435344060/
OBJECTIF:
L' Ashtanga Yoga est une pratique dynamique dont la spécificité est le synchronisme de la respiration et du mouvement. L'enchaînement des postures y est soigneusement organisé afin d'accéder à tous les muscles du corps pour les étirer et les tonifier.
Le Yin Yoga travail le corps, le cœur et le mental en profondeur. Grâce au temps de tenue de poses, cette pratique devient une expérience méditative complète, de lâcher prise et de conscience du moment présent.
INFOS PRATIQUES:
Lieux de pratiques:
A studio Le gymnase - 13, rue de l'Hospice:
lundi 9h, mercredi et vendredi 19h
A la Maison Des Associations - 24, place de la Liberté:
mercredi et vendredi 12h15
un cours d'essai 10€ déductible si inscription.
PRESIDENTE:
Mme Jenny GIANONE
Autre contact:
Mme Amélia ESTEVEZ